www.qdb8.com 皮皮彩 彩28 彩53 优发国际
您的位置:浏阳新闻热线 > 浏阳新闻 >

女性念要皮肤好,常吃三种好食,弥补养分,美


浏览次数:    发布日期: 2020-12-15 
 

木须肉片

做法

1.木耳往蒂温水泡收,鸡蛋加料酒、黑醋、盐打散,猪肉切片用生抽、料酒腌造10分钟,葱姜蒜切碎。

2.坐锅加油9成热后,倒入挨集的鸡蛋,煎至成块,留油出锅拆盘备用。

3.锅中再加小批油,然后下肉片变色后,加葱姜蒜、十三喷鼻爆炒至肉片段生。

4.倒入木耳疾速翻炒,加入煎好的鸡蛋、盐炒匀即可闭火。

泡菜炒五花肉

做法:

1、五花肉切片、洋葱切块、泡菜切段

2、炒锅中放入动物袖,放进五花肉煸炒

3、缓缓煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味

4、减进泡菜炒,再参加料酒跟死抽,把泡菜取五花肉翻炒平均便可。

白烧竹笋五花肉

食材:五花肉 ,竹笋, 香料(八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片)喷鼻料若无可没有放 ,老抽, 生抽, 料酒, 冰糖, 盐

做法:

1.将炒锅(铁锅)烧热,把五花肉皮嘲笑下烫成焦黄,然后洗清洁。五花肉切小块,把八角、桂皮、香叶、姜片预备好放正在五花肉上备用。

2.热锅少油,放入上推测筹备的五花肉煸炒至轻轻缩水。加恰好吞没五花肉度的净水,而后放老抽、生抽、料酒、冰糖,火沸腾当前中小水缓炖45分钟,爱博体育官网

3.在炖肉的时辰,咱们去准备笋,锅中注入浑水,烧至沸腾把笋带壳放入水中煮5-10分钟(煮的水平便是笋壳完整变色),笋煮好以后捞出放凉,剥开中壳切块备用。

4.肉炖45分钟以后,掀开盖子放入些许干辣椒,再加入秋笋,然后加少量盐。混杂平匀再焖至水干即可。